Pour ne plus laisser vos émotions à la porte du bureau
Vous êtes compétent·e, engagé·e, sensible… et en ce moment, vous vous sentez flou·e.
Peut-être que vous tenez encore debout, mais à quel prix. Peut-être que vous avez “tout pour être heureux·se”, mais que ça ne colle pas à l’intérieur. Peut-être que vous ressentez trop, ou que vous ne ressentez plus rien. Ce n’est pas une crise. C’est un appel à revenir à vous.
Heart Work, c’est un accompagnement individuel sur-mesure, pour remettre du sens, du souffle et du pouvoir d’agir là où ça coince. Sans se suradapter. Sans fuir. Sans se renier.
Heart Work est fait pour vous si vous êtes :
• Un·e professionnel·le impliqué·e, mais épuisé·e par le trop (ou pas assez)
• Sensible, mais pas fragile – et vous aimeriez que ça devienne une force
• Tiraillé·e entre vos valeurs et ce que votre job vous demande
• Fatigué·e de faire semblant, de porter un masque ou de tout analyser seul·e
• Anxieux·se à l’idée que vos émotions vous dépassent
• En transition (ou en questionnement profond) et vous ne voulez plus tourner en rond
Heart Work ne promet pas de vous “changer”. Mais de vous réconcilier avec ce que vous ressentez, ce que vous voulez vraiment, et ce que vous êtes prêt·e à faire pour l’honorer.
Vous allez repartir avec :
• Une meilleure lecture de ce qui vous traverse
• Des décisions prises avec lucidité, et pas sous la pression
• Des mots là où il y avait du brouillard
• Des outils simples pour réguler, poser des limites, choisir
• Un sentiment d’avoir repris les rênes (sans devenir un robot)
6
séances individuelles d’une heure en visio sur 3 à 4 mois.
1
séance de suivi entre 3 et 6 mois plus tard pour faire les ajustements, valider ce qui tient, explorer ce qui reste à affiner.
L’accompagnement est structuré, 100 % basé sur le coaching, avec une approche émotionnelle fine, mais toujours ancrée dans le réel. Vous venez avec ce que vous vivez, je vous aide à en faire un levier de changement concret
Entre les séances, vous avez le droit de vivre, d’expérimenter, de digérer. Heart Work, ce n’est pas du contrôle. C’est un cadre soutenant.
Est-ce que je dois déjà avoir un objectif clair pour commencer ?
Non. C’est justement ce qu’on clarifie ensemble. Ce que vous ressentez suffit comme point de départ.
Est-ce un programme thérapeutique ?
Non. C’est du coaching : on travaille à partir de votre présent, vers un futur plus aligné, plus respirable.
C’est réservé aux personnes hypersensibles ?
Non. Mais si vous ressentez fort, trop, ou pas assez — vous allez vous y retrouver.
Est-ce que ce sera trop intense ?
Non. On va à votre rythme. Je suis là pour soutenir, pas pour bousculer.
Dois-je tout raconter ?
Jamais. Vous êtes libre de partager ce qui vous semble utile. Rien n’est forcé.
Les séances sont en ligne ?
Oui. Tout se passe en visio, dans un espace confidentiel.
Combien de temps ça dure ?
6 séances sur 3 à 4 mois. Puis 1 séance de suivi entre 3 et 6 mois après la fin.
Quel est l’investissement ?
990 CHF ou 990 EUR. Paiement en plusieurs fois possible.
Et si j’ai encore un doute ?
Vous pouvez m’écrire ici : joelle@junecoaching.ch On échange tranquillement, sans pression.
990 CHF ou 990 EUR TTC pour l’ensemble de l’accompagnement
6 séances + 1 séance de suivi.
Paiement en plusieurs fois possible.
Je souhaite être accompagné·e.
Prendre rendez-vous pour une première discussion sans engagement.
J’ai une question avant de me lancer.
